Mengatasi Masalah Hidup
1.Berserah
Anda tidak akan pernah bisa menghadapi dan mengatasi masalah dalam kondisi pikiran dan hati yang gundah gulana. Ketenangan bisa membuka pikiran Anda untuk menghadapi masalah secara lebih positif. Salah satu cara mendapatkan ketenangan batin adalah dengan berserah diri kepada Allah. Jangan pernah berusaha memikul masalah sendirian. Karena kekuatan manusia pasti ada batasnya. Berserah bukan berarti tidak melakukan apa-apa. Berserah adalah sebuah upaya untuk bisa menemukan solusi dari masalah yang dihadapi. Kepada siapa lagi kita akan meminta pertolongan selain kepada Dia yang Maha Besar?
Berbicara mengenai pikiran, ada pikiran sadar dan pikiran bawah sadar. Pikiran bawah sadar memiliki kekuatan hampir sembilan kali lebih besar dari pikiran sadar. Jika Anda ingin mengeksplorasi atau memanfaatkan kekuatan tersebut, Anda harus mengirimkan pesan, keinginan Anda kepada pikiran bawah sadar Anda. Proses penyampaian pesan inilah yang dikenal sebagai pemrograman pikiran bawah sadar.
2.Membesar-besarkan masalah
Saat mencari cara mengatasi masalah adalah tidak membesar-besarkan masalah yang ada. Jangan ada “bumbu penyedap” dalam masalah yang dijalani. Karena hal itu justru akan membuat masalah menjadi tidak sedap alias lebih buruk. Mereka yang sering membesar-besarkan masalah adalah orang yang sering menderita oleh pikiran sendiri. Pastikan pikiran Anda tetap terkontrol dan tidak membuat hidup Anda menjadi lebih buruk.
Tapi, bukan berarti Anda harus mengecilkan masalah. Berikan porsi yang sesuai pada masalah tersebut. Jangan dilebihkan, jangan pula dikurangi. Sehingga Anda bisa menemukan cara yang paling tepat dan bijak untuk mengatasi masalah tersebut. Pendeknya, jangan mempersulit diri dengan membesarkan masalah dari kondisi sebenarnya.
3.Sudut pandang
Cara ini akan membuka pikiran Anda bahwa masalah tersebut tidaklah seberat yang Anda pikirkan. Ada baiknya, Anda coba keluar dari sudut yang Anda gunakan dan cari sudut pandang lain. Misalnya, saat Anda bertengkar dengan seseorang, pasti ada banyak ego yang muncul. Saat itu, masing-masing pihak bersikukuh dengan sudut pandang mereka. Itulah yang membuat pertengkaran kerap sulit mencapai perdamaian.
Ketika hati dan pikiran sudah lebih tenang, cobalah melihat dari sudut pandang orang lain. Anda pasti akan menemukan sesuatu yang berbeda. Sesuatu inilah yang harus Anda pahami sehingga bisa sama-sama menemukan solusi hidup yang paling pas.
4.Positif
Berpikir positif menjadi salah satu jalan yang harus Anda lalui jika ingin bisa mengatasi masalah. Dengan kondisi ini, pikiran Anda akan jauh lebih terbuka. Termasuk mau menerima masukan dari pihak lain terhadap masalah yang Anda hadapi.
Dengan berpikir positif Anda pun terbantu dalam mengurangi beban akibat masalah tersebut. Saat beban sudah terasa lebih ringan, pikiran Anda pun otomatis lebih jernih dan mampu melihat jalan yang harus ditempuh dalam mendapatkan solusi.
5.Berdoa
Berdoa merupakan salah satu cara yang dekat dilakukan untuk mengatasi masalah hidup. Dengan berdoa kepada Allah, maka Anda secara langsung menyerahkan masalah yang Anda hadapi kepada Allah. Berdoa dengan keyakinan penuh itu akan membuat anda lebih tenang , meskipun Anda tidak pernah tahu kapan doa Anda akan dikabulkan.
Allah yang tahu apa yang terbaik untuk Anda. Boleh jadi, sesuatu yang Anda anggap baik ternyata buruk di mata Allah.
6.Evaluasi
Mengevaluasi diri atas kesalahan yang pernah dilakukan menjadi upaya yang tidak boleh Anda lewatkan saat menemui masalah. Melakukan introspeksi diri juga akan menjauhkan Anda dari kemungkinan menyalahkan orang lain atas masalah yang melanda. Tindakan ini jauh lebih sportif dan mulia dibanding melempar kesalahan kepada orang lain.
